Felipe Dias

Como o estresse afeta a saúde do coração e o que fazer

Como o estresse afeta a saúde do coração e o que fazer O impacto do estresse no corpo e estratégias para proteger a saúde cardiovascular 🕒 Tempo de leitura: 7 minutos. Vivemos em um mundo acelerado, repleto de compromissos, prazos e responsabilidades. Somam-se a isso preocupações financeiras, cobranças no trabalho e até conflitos familiares, que […]

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Pressão 12×8: o que antes era normal agora pode ser um alerta Entenda por que o conceito de “pressão ideal” mudou — e o que isso significa para a sua saúde 🕒 Tempo de leitura: 7 minutos. Por muito tempo, ouvir que a pressão estava “12 por 8” era motivo de tranquilidade. Afinal, esse sempre […]

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Colesterol alto: por que ele é um dos principais inimigos do coração Entenda como o excesso de colesterol causa doenças cardiovasculares e o que fazer para manter os níveis sob controle 🕒 Tempo de leitura: 7 minutos. As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde […]